アルファ化米アレンジ！3色おはぎ

いざ！という時のために準備しておきたい備蓄食品も「気づいたら賞味期限が切れていた」なんてことがあるかもしれません。期限の前に無駄なく使うことも大切です。「備える→食べる→買い足す→備える」のローリングストックで、日常生活に防災を取り入れましょう！

★☆備蓄食品のアルファ化米を使ったレシピです★☆

・アルファ化米(白飯)………100グラム

・湯……………………………適量（表示通り）

・あんこ………………………225グラム

・青のり………………………適量

（きな粉………………………適量

（砂糖…………………………適量

（塩……………………………適量

【1】市販のアルファ化米を表示通りに作る。

※商品表記されている量のお湯を注いでよくかき混ぜる。

【2】出来上がったごはんを粗くつぶす。

※ごはんとあんこはそれぞれ9等分に分けておく。

あんこおはぎ

【1】ラップにあんこを挟んで平らにのばす。

【2】丸めたごはんを中央にのせる。

【5】ラップごとあんこでごはんをくるんで形を整える。

【1】ラップにごはんを挟んで平らにのばす。

【2】丸めたあんこを中央にのせる。

【3】ラップごとあんこをごはんでくるんで形を整え、きな粉と青のりをそれぞれまぶす。

☆★器に盛って完成★☆

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