食事づくりに役立つ「バランスランチョンマットを使った簡単レシピ集」

更新日:2021年09月28日

バランスレシピ集

料理をのせると食事バランスがわかる「バランスランチョンマット」をもとに、「バランスレシピ集」をヘルスメイト(食生活改善推進員)の協力で作成しましたので、ご紹介します。
レシピは季節ごとに分かれており、減塩や野菜摂取の情報も載っています。
ぜひ、毎日の食生活にお役立てください。

バランスレシピ集の表紙

バランスレシピ集はこちらからダウンロードできます。

バランスレシピ集・バランスランチョンマットは健康課健康増進係、院内・安心院支所市民サービス課健康福祉係にて配布しております。

この記事に関するお問い合わせ先

健康課 健康増進係
〒879-0492 大分県宇佐市大字上田1030番地の1 本庁舎1階

電話番号:0978-27-8137
ファックス:0978-32-2331

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