野菜摂取量測定ができる!「ぶらり立ち寄り測定会」を開催します

更新日:2025年07月18日

野菜の目標量は知ってる?足りてる?

野菜には、食物繊維やカリウム、ビタミンなど、生活習慣病予防や健康の維持、増進に欠かせません。

国が定める健康日本21の目標において、野菜摂取量の増加が掲げられていて目標値は350グラムです。また、令和5年に行われた調査では、野菜摂取量の平均値が256グラムと目標に達していません。

あなたは野菜の目標量を知っていましたか?とり方は足りていますか?
わからない、測ってみたいという方は、測定会にぶらりと立ち寄ってみましょう。

1日の野菜の目標量は350グラム

日時・場所

令和7年

  • 8月18日月曜日 10:00~11:30 マルミヤストア 安心院店
  • 8月19日火曜日 10:00~11:30 ゆめマート宇佐
  • 8月20日水曜日 10:00~11:30 トキハインダストリー 長洲店
  • 8月21日木曜日 10:00~11:30 トキハインダストリー 宇佐四日市店
  • 8月22日金曜日 10:00~11:30 マルミヤストア 院内店

内容

  • ベジチェックという測定器に手をあてて測定
  • 結果に応じて管理栄養士がアドバイス
  • お手軽な野菜レシピを紹介
  • 野菜がすすむ試供品を配布

予約不要、無料で測定ができます。
健康アプリ「あるとっく」ミッションで、20ポイントがもらえます。

野菜の情報やレシピ

8月31日は野菜の日

↑野菜の情報はこちらから

冷凍夏野菜そうめん

↑夏野菜のレシピはこちらから

この記事に関するお問い合わせ先

健康課 健康増進係
〒879-0492 大分県宇佐市大字上田1030番地の1 本庁舎1階

電話番号:0978-27-8137
ファックス:0978-27-8227

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