美味しい減塩メニューを外食で!試しに食べてみませんか?減塩でもおいしい料理店!
紹介します！うさしお（減塩）メニュー提供店
宇佐市内の飲食店にご協力いただき、うさしお（減塩）メニューの提供を行っています。外食をよく利用される方や高血圧の方など、お気軽にご利用ください。
うさしお（減塩）メニューとは？
減塩でも美味しいメニューで基準を満たし、市が認定したものです。
必須基準
- 一食分の塩分が3グラム以下
- エネルギーが700キロカロリー以下
推奨基準
- 野菜(きのこ、海藻を含む)の使用量が120グラム以上
- 食事バランスの考えられたもの
現在のうさしお（減塩）メニュー提供店（令和5年10月1日現在）
写真をクリックすると各うさしお（減塩）メニューの詳しい内容がご覧いただけます。
【文福}】ヘルシーガニ飯定食、ヘルシー減塩とり天定食、減塩団子汁定食
【かくまさ】鍋焼きだんご汁
【いんないからあげ巧】いんないからあげ弁当
【元禄うどん】減塩天ぷら定食
【アレリーハウス】炭火香る和牛の自家製ローストビーフ丼低温調理仕立て
【ナチュラエイト】ヘルシー弁当
【ぽから】トマトカレー
【コーヒープラザはるる】ヘルシーピラフ
【鉄板バル葱屋】塩レモンねぎ焼き
【お弁当お惣菜みつば】減塩弁当
【PEOPLE STATION】シーフードパスタ
【ステーキハウスルートテン】牛100％自家製ハンバーグランチ
【道しるべ】減塩シシリアンライス（只今うさしおメニューは休止中です）
うさしお（減塩）メニューをもっとお得に！
健康チャレンジの目標達成時の賞品の1種として、「うさしお（減塩）メニュー割引券（500円相当）」の引き換えができます。
うさしお（減塩）メニューを食べて健康アプリ「歩得」のポイントゲット！
うさしお（減塩）メニューを食べると、200ポイント加算されます。
市内飲食店のみなさまへ
宇佐市ではまだまだ新たなうさしおメニュー（減塩でも美味しい料理）提供店を募集しています！！
認定までの流れ
（1） 申込
既存のメニューの栄養価計算だけでも可能ですので、まずは下記までご連絡ください。
（2） 栄養士と相談
栄養士がお店に伺い、お店の味は変えずに既存のメニューを用いて、栄養価計算や減塩の工夫等を提案します。
（3） 基準達成と認定
（1）の相談を何度か繰り返し、基準を達成したら市へ申請していただきます。
（4） 認定と周知
市が（3）の申請内容を確認して認定書を交付し、その後は様々な周知をさせていただきます
申込先
宇佐市 健康課健康増進係
電話0978-27-8137
この記事に関するお問い合わせ先
健康課 健康増進係
〒879-0492 大分県宇佐市大字上田1030番地の1 本庁舎1階
電話番号：0978-27-8137
ファックス：0978-27-8227
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更新日：2023年10月10日