マグオムライス

更新日:2024年06月17日

マグオムライス

マグオムライス

材料(1人分)

卵………………………………………1個

マヨネーズ……………………………大さじ1/2

ハム……………………………………1~2枚

A(温かいご飯………………………150グラム

  (ミックスベジタブル……………大さじ2

  (ケチャップ………………………大さじ1

ケチャップ(盛りつけ用)…………適量

パセリ…………………………………適量

作り方

【1】ボウルに卵、マヨネーズを入れて混ぜる。

【2】ハムを食べやすい大きさに切る。

【3】マグカップに【2】、Aを入れてよく混ぜ、平らにならす。

【4】【3】の上に【1】を流し入れ、ふんわりとラップをして電子レンジで600w2分加熱する。

【5】【4】の上にケチャップとパセリを盛りつける。

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